もう決めた!毎日お風呂に入る美容と健康7つの理由

酵素と健康

2019年03月26日(火)

ユニライフユニライフ


EO健康・掲載記事・兵庫医療大学 共通教育センター 内科学講師 常見 幸 先生

 

1: 温熱作用

あたためることによって、血流や筋肉の緊張がほぐれる。

 

2: 浮力の作用

水中は重力の影響が小さくなるので、全身リラックスできる

 

3: 静水圧作用

水圧の刺激、圧力が入浴中の適度な時間にかかり血行促進!

 

日経スタイル・掲載記事・宇野皮膚科医院 漆畑 修院長ら

 

4:清潔

毛穴がひらき汚れが落ちやすい

 

5:美肌UP

血行促進による美肌力が向上する

 

6:神経も改善!

自律神経が整い、肌荒れ、くすみが改善する

 

美容や歯磨きの器具を販売しているフィリップスからは

 

7、免疫力UP

38度以上の高熱でなければ、免疫力をあげ、ウィルスなどを早く撃退!

 

ここまで全てお読みの皆さんはもう、入らない理由づけよりも入ることが優先されたのではないでしょうか?

 

ぜひ、美容、健康に気を使う女性はお風呂習慣を取り入れてくださいね!